A gyógynövények olyan növények, amelyek valamilyen jótékony hatással bírnak az emberi egészségre. Évezredek óta használják őket a népi gyógyászatban és a modern fitoterápiában is. Számos természetes hatóanyag található bennük.
| Név | Hatás | Felhasználás módja | Testre gyakorolt hatás |
|---|---|---|---|
| Kamilla | Gyulladáscsökkentő, nyugtató | Tea, gőzölés, krém | Bőr, gyomor, idegrendszer |
| Borsmenta | Görcsoldó, hűsítő | Tea, illóolaj, cukorka | Emésztés, fejfájás |
| Csalán | Vízhajtó, gyulladáscsökkentő | Tea, főzet | Vesék, ízületek |